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糖友们夏季比较烦【消息】

发布时间:2020-09-16 19:02:52 阅读: 来源:风管厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

夏季天气炎热,对糖尿病患者来说,是一个难缠的季节。特别是中医认为,糖尿病大都以阴虚燥热为主,如果此时再遇见高温,更容易出现烦躁不安的情况,所以要会自我调理。

失眠烦躁只因糖尿病

孙女士这段时间睡眠一直很差,本来以为是天气太热导致的。可是就算开了空调,她还是觉得手心足心发热、胸中也特别烦热,所以很难入眠。后来又担心是更年期到了,可是她的月经还很正常,也只得作罢。

最近,她因其他原因到医院体检,结果被查出糖尿病!这时细细回想,她才觉得自己的确出现过经常容易饥饿口渴、饮水量和食量大增的情况,而且她的体重并没有增加。”更让她想不到的是,自己的烦热失眠,也与糖尿病有关。

中大医院中医内科专家丁洪明介绍,中医认为糖尿病患者不少都是阴虚燥热,而夏季湿热严重,许多患者就会表现为五心烦热(即手足心热,胸中烦热感),此时一定要注意散热尤为重要,否则比别人更容易中暑。

闲暇可用沙参煲老鸭

“一提到夏天,糖尿病患者想到的首先都是饮食,这自然不错,可糖尿病患者在夏季要注意的东西非常多。除了上面要注意烦热问题外,在夏季特别容易出现皮肤局部感染。”

丁洪明告诉记者,糖尿病患者本来就容易被感染,而且一旦感染就比别人难好。而且夏季人衣着单薄,容易受伤,不少糖尿病患者因为神经存在轻度病变,即使局部破损也没感觉,常常在皮肤破损并感染一段时间后才发现,甚至能发展到截肢的结果。

同时,糖尿病患者又常常多汗,所以在饮食和饮水上更要注意。可以采取一些安全的食疗,例如沙参煲老鸭,特别养阴清凉,如果血糖控制良好、饮食也经过精细计算的患者,可以大大改善自己的体质。

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