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女人减肚子肉最快的方法看看你是哪种小腹婆-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:16:06 阅读: 来源:风管厂家

女人减肚子肉最快的方法

大胃型“小腹婆”

这种类型的小腹婆,并不是小腹大而是胃口大,常常吃饭很快,而且吃饭的时候非常不专心,时间久了腹部慢慢就变大起来。

对策:改变自己的饮食习惯,专心吃饭,并且放慢自己的吃饭速度,每一口食物起码要嚼10次以上。

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