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怎样利用水果快速减肥四种正确方法让你越来越瘦-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:00:47 阅读: 来源:风管厂家

纯水果减肥发胖的原因

很多妹纸都尝试过利用水果减肥,但是竟然出现了越减越肥的现象,这是为什么呢?因为如果在你减肥期间,单单只吃水果的话,你会完全没有饱腹感,导致会吃更多的水果,于是胃口就变得越来越大;还有很重要的一点就是,虽然水果的热量不大,但是你在减肥过程中消耗了很多热量,这时候水果里面的糖分就变得很容易被身体吸收,于是你就越来越胖了。

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