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孕妇在第二产程中如何有效用力-【新闻】

发布时间:2021-04-11 16:54:11 阅读: 来源:风管厂家

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1、如果医生或助产士没有指导你向下用力时,可以等一段时间; 2、每次有效地向下用力:每次宫缩时深吸气,向会阴方向用力,而不是向胸部用力,憋得满脸通红。每次尽量保持长时间的用力,每阵宫缩使两到三阵劲; 3、在宫缩间歇期深呼吸,使宝宝得到足够的氧,还可以适当休息; 4、不要担心在产床上大小便,这是正常的和常见的,不要因为不好意思而影响用力;

5、喝点水,不要脱水,吃点巧克力,增加一些体力; 6、遵从医生、护士和助产士的指导,寻求帮助。 7、分娩是需要消耗体力的,产妇应抓紧宫缩间隔时间补充能量,调整呼吸。第二产程的呼吸特点为屏气呼吸。宫缩前吸气,宫缩高峰时屏气用力,闭口不要漏气。呼吸的频率不易过快,10~15次/分为宜。 8、要正确用力。胎儿娩出前,由于胎头压迫盆底肌肉,产妇有排便感觉,并不由自主地向下用力。正确地用力,增加腹压对分娩至关重要,要在宫缩时有节奏地用力,宫缩间期休息,每次宫缩使两到三阵劲。用力时大腿、两脚要岔开,双手握紧把手向上拉,下巴紧收、贴近前胸,后背和腰部贴近床,自然地用力,用力的方式类似于便秘的时候。 9、有时因会阴部撕裂的疼痛影响产妇用力,这时产妇要精神放松,接生人员已做好接生准备,会尽量保护会阴,帮助胎儿顺利娩出。 10、 胎儿娩出的一刹那要在宫缩间歇期缓慢向下用力,不要扭动身体,或者悬空臀部,这样会导致严重的会阴撕裂。

(实习编辑:梁茂芳)

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