风管厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
风管厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

如何养颜养性自制三花茶_[中创#]

发布时间:2021-06-04 16:09:56 阅读: 来源:风管厂家

养生之道网导读:如何养颜养性?养颜绝非一日之功,纵使清楚了解了所有的养颜良方,但是不良的日常生活习惯将对良方的效果大打折扣。如何养颜养性,我们来看看。

桃花茶

材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:将这三样置于杯中,用沸水冲泡,加盖10分钟后饮用。每日可反复冲泡3—4次。

功效:祛除黑斑,白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。

红花茶

材料:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克。

做法:沸水冲泡,加盖闷5分钟即可饮用。

功效:每日一剂会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。

柠檬茶

材料:柠檬一个。

做法:将柠檬去皮以后切成片,必须要去皮,因为柠檬皮会令黑色素沉淀。依个人口味添加冰糖,泡水饮用。

功效:柠檬里含丰富的维生素C,还含有钙、磷、铁和B族维生素等,常饮柠檬茶会让肌肤回复光泽与弹性。

养颜食物

饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。

古方红糖

古方红糖是与现代红糖相对而言的,是用一种特定的工艺生产出来的红糖。该工艺始于汉,兴于唐。明《天工开物》对其工艺有详细记载。古方红糖采用优质甘蔗原料,结合百年传统工艺,经多组压榨、澄清、过滤、蒸发等现代技术精制而成,古方红糖恪守古训,完全遵循古法生产红糖,红糖呈块状,糖内有明显的沙状纹路,与《本草纲目》中描述的沙糖物理性状相吻合,其工艺流程主要有:榨汁、开泡、赶水、出糖、打沙、成型等基本步骤,采用传统的“直风枪灶”和“连环锅”,手工熬制而成,天然醇香,不添加现代工艺中的硫磺、磷酸、石灰等,不添加防腐剂、色素、抗结剂、助剂等,从甘蔗取汁到最后的成品入库,完全采用物理方法将这些糖分进行结晶。保留了对人体有益的各种天然分和微量元素,是温补佳品。并具有补血养颜、暖宫健胃、益气养身、畅快排经、缓痛经、暖宫、补气养血、外敷驱黑抗皱等功效。

灵根莲藕

根叶花须果实都是宝,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及钙、磷、铁等无机盐,最符合人体需求,补益气血,增强免疫力,易于消化,老少适宜,中医称“主补中养神,益气力”,藕节短、身粗为好,从藕尖数起第二节最好。

红枣

被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含量极高,民谚“一日吃三枣,一世不显老”,又称“天然维生素丸”,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。

益智桂圆

“南方桂圆北人参”,又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”(《本草纲目》),不同于荔枝的湿热,能入药,壮阳益气、养血安神,适宜产(病)后调补,能抑制子宫癌细胞。

枸杞

维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”,民谚“君行千里,莫食枸杞”,它能大大激发性功能,离家远行不宜,在家调养则适用。

又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”,东方视为“长寿果”、“养人之宝”,美国饮食协会建议,每周吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女。

零部件试验机

棘轮扳手扭转试验机

扭簧扭转力矩试验机

电液伺服四球摩擦试验机

相关阅读