国庆假期美丽秘诀宅出完美肌肤
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牛奶美白浴:将1升左右的牛奶,倒进放满热水的浴缸后,全身浸泡30分钟左右,可以达到全身皮肤的美白和晒后修复效果。
玫瑰滋养浴:用玫瑰精油10毫升左右,另加玫瑰花瓣适量入浴池,躺在里面,你是否感觉自己像在演电视剧呢?那么,就鼓励自己做一回美丽的女主角吧。
红酒防皱浴:红酒有防皱的作用,直接在水中加入红酒泡澡,可清除毛孔中的污垢与油脂,还可促进血液循环、活化肌肤、防止敏感,在略有寒意的秋季特别具有吸引力。
浴盐驱寒浴:用浴盐30克左右,加生姜末适量。淋完雨或着过凉之后,就试试这个驱寒浴吧,快速驱除体内寒气,防止伤寒、感冒。着凉受寒引起的感冒也可以通过这个驱寒浴治疗,很有效。
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美丽秘诀2
快餐、盒饭……平日里被回收油、味精折腾够了,不如趁着假期好好煮一锅汤,养养胃,也养养皮肤吧。汤水对于女性的滋润是非常重要,尤其在现在这样的一个时冷时热的交接时间中。皮肤是人体最大的器官,它随着机体的运行而呼吸吐纳,当身体整体处于最佳调理时期的时候,恰当进补也会让肌肤获益。这个假期,试试以下几款汤水吧。
太子参百合瘦肉汤:用太子参100克,百合50克,罗汉果1个,猪瘦肉150克。将材料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮滚后,放入瘦肉,改文火煲2至3个小时,调味食用。这款汤能清润肺燥,益肺生津。
木瓜花生排骨汤:取鲜木瓜一个,干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克洗净备用。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。本汤能清暑解热,滋润皮肤,还有丰胸的作用呢。
黑芝麻猪肉汤:用黑芝麻50克,瘦猪肉250克,胡萝卜50克。盐5克,葱、姜适量,小麻油10克作为原料。将黑芝麻洗净,瘦猪肉洗净并切成小块,胡萝卜洗净,切成小块后,放入砂锅中,煲1至2个小时后,放入盐、葱、姜和小麻油,即可食用。
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